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减肥能吃西梅吗用量及用法

减肥 2021-08-18 07:13:08 1.42 W 产后修复

茶

减肥能吃西梅吗用量及用法

能,用量一天一次。

西梅属蔷薇科,李属,欧洲李(Prunus domestica)种,也称为智利西梅、加州西梅、法国黑枣等。虽然称为梅,但其实是李子中的一种,形如杏梅。这是百度百科对于西梅定义并解释。

西梅是有一定减肥作用,所以在减肥时或者平时适当吃西梅也是有好处,但在用量上一定要根据自己体质来控制,按现在适合大众化量是一天一次并且每次只是一颗。

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