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减肥好方法有哪些

减肥 2021-11-27 07:44:10 2.3 W 减肥

茶

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减肥好方法

1.桐木金骏眉或安溪铁观音在早上起来时冲泡这两种茶叶喝。

2.睡前喝一杯温开水保足水量在300ML有助于休息时能排毒。

3.坚持做瑜伽形体操,18岁至35岁做这种形体操让人看起来有气质。

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